|
15 % Body Fat
39.8 Muscle
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 38,26g | Węglo: 80,76g.
Przed Śniadaniem: Coffee with Milk. Śniadanie: Coffee with Milk. Obiad: Broccoli, Tuna in Water (Canned), SPAR Brown Basmati Rice, B-Well Reduced Oil Mayonnaise. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Chocolate, McDonald's Oreo McFlurry. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|