Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 37,67g | Białk: 75,70g | Węglo: 168,28g.
Śniadanie: Banane, Miel, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis , Chou Rouge, Carottes, Tomates, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Obiad: Volaé Chicken Tenders, Concombre (Pelé), Saint Eloi Laitue Iceberg, Babybel Mini Babybel. Przekąski/Inne: Auchan Fromage Blanc 0%, Snickers Barre Chocolat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|