Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 25,84g | Białk: 96,25g | Węglo: 94,30g.
Śniadanie: Красная Смородина, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Polezzno Корица Молотая, Mealspro Изолят Соевого Белка, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтый Сладкий Перец, Sveza Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Миндаль Миндаль, Фрутоняня Биотворог Классический, Ego Соевое Мясо по-Пекински, Ашан Тыква Баттернат. Obiad: Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Клубника-Банан, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Симиренко, Vitality Соевое Молоко, Шоко Желе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|