Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
redrock46
Dziennik
06 mar 22
Dziennik redrock46, 06 mar 22
Profil redrock46
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
elhamdülillah
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2022:
2124 kcal
Tłusz: 127,70g | Białk: 152,33g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie:
Çemen, Yer Fıstığı, Ceviz, Reçel Konserveleri, Kızarmış Yumurta, Peynirli Poğaça, Mis Köy Peyniri, Dana Kavurma, Yeşil Zeytin.
Obiad:
Roka Marulu, Sardalya.
Przekąski/Inne:
Dut Kurusu, Yer Fıstığı.
więcej...
2555 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
90 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Verdiği ve vereceği herşeye şükürler olsun.
06 mar 22 przez użytkownika:
dmrblkk
Harika👌🏻 afiyet olsun
06 mar 22 przez użytkownika:
ozlemaries
@ozlemaries teşekkür ederim😊
07 mar 22 przez użytkownika:
redrock46
@dmrblkk amin kardeşim şükürler olsun...
07 mar 22 przez użytkownika:
redrock46
@redrock46 Eyvallah
07 mar 22 przez użytkownika:
dmrblkk
👌👌👌
07 mar 22 przez użytkownika:
karahuseyinoglubahar
afiyet olsun
09 mar 22 przez użytkownika:
Ertugrul Kilic
teşekkür ederim
09 mar 22 przez użytkownika:
redrock46
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi redrock46
Zobacz Pełną Historię