Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 34,43g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Rempeyek, Pecel, Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Holland Bakery Kue Sus, Terung Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih, Edamame, Edamame. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|