Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 93,33g | Węglo: 79,77g.
Śniadanie: Holland Bakery Toast Slices, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Ayam Kecap, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran), Soto Ayam, Ikan Panggang, Ayam Geprek. Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|