Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 65,67g | Węglo: 221,02g.
Śniadanie: Strawberries , Frozen Raspberries, Amul Curd, True Elements Chia Seeds. Lunch: Cornbread (Home Recipe), Ching's Secret Schezwan Chutney, Aloo Gobi, House Salad. Obiad: White Pita Bread , Hummus (Commercial) , Falafel , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato Patty, Garlic Bread, Egg White Omelet. Przekąski/Inne: Real Cranberry Juice, Strawberries , Sofit Soya Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|