Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 39,27g | Węglo: 109,31g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 18 Grãos, Wickbold Pão 18 Grãos. Lunch: Swift Feijoada, LAR Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Jabuticaba. Przekąski/Inne: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Kibon Picolé de Milho Verde, Yoki Amendoim Japonês , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|