Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 37,53g | Węglo: 95,16g.
Śniadanie: Maçã, Ovo, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal. Lunch: Limão, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Peito de Frango. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leticia melchior
|