Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 20,08g | Białk: 61,20g | Węglo: 60,34g.
Lunch: Batata Doce, Sadia Peito de Peru, Ovo de Codorna, Chuchu Cozido, Vono Sopa Individual Champignon, Berinjela Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. Obiad: Batata Doce, Contra-filé, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Peito de Peru. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|