Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2014
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 42,81g | Węglo: 130,00g.
Śniadanie: Cora Pains au Chocolat. Lunch: Camembert, Pain, Lasagne à la Viande, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Obiad: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. więcej...
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|