Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 43,92g | Węglo: 29,01g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Crepe de banana e aveia. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daisy.santo
|