Dziennik nirtazia, 07 mar 22

Vorhin mit einer Freundin schön essen gewesen. Die haben in meinem liebsten Lokal jetzt Bowls, das musste ich direkt ausprobieren.😋 Fazit: Richtig frisch, lecker und sättigend!
(unter dem ganzen Grünzeug verbarg sich Reis mit Qinoa)

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2022:
1286 kcal Tłusz: 39,58g | Białk: 73,51g | Węglo: 174,08g.   Obiad: Tortilla Mais-Chips, Granatapfel, Avocado, Quinoa Gekocht, Reis (Gekocht), Aldi Rindersteak , Edamame, Mais, Tomaten. więcej...
1982 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

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Komentarze 
wenn das so geschmeckt hat, wie´s aussieht, Holla die Waldfee, her damit 🐁🥄😊😉 
07 mar 22 przez użytkownika: Rockabilly_Hilbi
Hast auch gleich in den "Weltfreuentag" reingefeiert ?? 
07 mar 22 przez użytkownika: Rockabilly_Hilbi
Ich glaube, dass ich mir solche Bowls zuhause auch einfach mal zubereiten muss 😍 auf Dauer ist das Restaurant einfach zu teuer... Und nein, leider habe ich erst heute von dem Weltfrauentag erfahren... Also vielleicht eher unbewusst? 🤔😁 
08 mar 22 przez użytkownika: nirtazia
Wenn's mal getestet gibst bitte Bescheid, vielleich lade ich mich mal selbet ein 😆😁😆🤪👻☠️ ungeahnte 🪄🪄 in Dir ?? 
08 mar 22 przez użytkownika: Rockabilly_Hilbi
Klar mache ich :D Und vielleicht 🧐🧙‍♀️ 
08 mar 22 przez użytkownika: nirtazia
Veggy lecker 
08 mar 22 przez użytkownika: Dosentier

     
 

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