|
La jodi enserio la jodi
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
293 kcal
|
Tłusz: 5,70g | Białk: 14,08g | Węglo: 48,77g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light, Avena Instantánea. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lechuga, Zanahoria, Manzana, Fideos. więcej...
|
|
1156 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|