Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 145,31g | Białk: 83,66g | Węglo: 26,34g.
Śniadanie: Pacanas, Aceite de Oliva, Huevo, Café. Lunch: Ternera Bife Ancho, Palta, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates. Obiad: La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Palta, Entraña, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes Rellenas, La Paulina Queso Tybo, Aceitunas Negras, Jamón Serrano, Paladini Jamón Cocido, Pacanas. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|