Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 136,87g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 달걀. Lunch: 방울 토마토, 삶은 계란, 양상추, 밤호박, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 (마라맛), 양배추, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐. Przekąski/Inne: 다노샵 닭가슴살칩 오리지날. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|