Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 134,63g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Ehrmann High Protein Shot. Lunch: Milka Choco Cookies , Laranjas. Obiad: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano, Continente Feijão Preto Cozido, Choco Grelhado, Domino's Carbonara Grande Original. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|