Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 81,96g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Аладушкин Батон Высший Сорт, Hame Паштет из Индейки, Global Village Огурцы Маринованные, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Оливье с Курицей. Obiad: Яшкино Вафли Шоколадные, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|