|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 160,43g | Białk: 79,34g | Węglo: 215,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Кофе с Молоком. Lunch: Волков Салат Мимоза, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. Obiad: Ермолино Зразы с Грибами. Przekąski/Inne: EON Энергетик, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Zakupy - 2 godziny, домашний досуг - 5 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|