Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 14,04g | Białk: 17,32g | Węglo: 70,03g.
Lunch: Fiesta Siomay Udang, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Nasi Goreng Ayam, Es Teh. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|