Dziennik Sir Jeffers, 08 mar 22


Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2022:
1096 kcal Tłusz: 70,95g | Białk: 68,50g | Węglo: 41,46g.   Śniadanie: Green Tea, Woolworths Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Obiad: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin. Przekąski/Inne: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Fruit Free Hot Cross Bun, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. więcej...
2437 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sir Jeffers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.