Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 105,10g | Węglo: 244,59g.
Śniadanie: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Green Tea. Lunch: Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Italian Original Breadsticks, Asda Fresh Orange Juice, Tesco Medium Eggs, Lidl Cod Fillets . Obiad: M&S Food Salami, Asda Seafood Selection, Olive Oil , Tesco Italian Original Breadsticks, Pasta (Made with Egg, Cooked) . Przekąski/Inne: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Heineken Alcohol Free, Tesco Rich Tea Finger. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|