Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2014
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 49,62g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Lunch: Tomaten, Uniekaas Geitenkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Extra Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Obiad: Euro Shopper Rijstwafel, Baroni Romige Tomatensoep. Przekąski/Inne: Liga Evergreen Krenten, Appel, Mandarijn, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|