Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 50,62g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 청양고추, 토마토, 단감, 누티바 치아씨드, 조단스 네추럴 뮤즐리, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 오이 (껍질 포함), 파리바게트 1cm통밀식빵, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 토마토. Przekąski/Inne: 서울우유 서울우유. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|