Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 76,37g | Węglo: 97,52g.
Śniadanie: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Лаваш Тонкий, Вино Красное Сухое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бананы, Семга Слабосоленая, Hummuskasa Хумус Классический. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|