Dziennik Hilâlsys, 09 mar 22

Profil Hilâlsys | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Arkadaşlar merhaba kahvaltıda yumurta yemekten artık miğdem bulanıyor yulafta yiyemiyorum başka tok tutacak ama kalori olarak az ne önerebilirsiniz?

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

lor peynirli tariflere bakabilirsiniz veya lor peyniriyle bir karbonhidrati eşleştirin bir de öyle deneyin isterseniz 🤗🤗

09 mar 22 przez użytkownika: morciverttt

mısır unundan ev ekmeği yapabilirsiniz veya tam buğday unlu ekmekler onlar çok güzel oluyor hem de tok tutar içine de lor peyniri koyarsiniz hindi füme belki yesillik vs saglikli bir sandviç olur

09 mar 22 przez użytkownika: morciverttt

Chia tohumuyla sütlü meyveli karışımlar

09 mar 22 przez użytkownika: nuralkan95

kendini sartlandirmadan normal kahvaltini yap domates salatalik biraz peynir ve zeytin kdndinize iskence etmeyin

09 mar 22 przez użytkownika: UniqueTURK

bendede aynı durum var artık kahvaltı etmektense öğle yemeğini fazla yiyorum daha iyi oluyor

09 mar 22 przez użytkownika: kyoto京都

Pankek

09 mar 22 przez użytkownika: nurselcotu

yumurtayi domatesli mememen seklinde yada mantarli deneyin dilerseniz..Bende sıkıldım

09 mar 22 przez użytkownika: 7kilovericm

ben marketteki hazir tavuk dönerlerden aliyorum. Sabah tüketiyorum. Bazende protein tozu + fistik ezmesi + yulaf + sütü blenderde cekip tüketiyorum.

09 mar 22 przez użytkownika: Noexcuse1981

polonez fit yaşam jambon

10 mar 22 przez użytkownika: nihalaky

Salata ton balığı ikilisi😍

10 mar 22 przez użytkownika: elif tubaa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Hilâlsys

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Hilâlsys, 09 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi Hilâlsys