Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 85,13g | Białk: 107,36g | Węglo: 166,82g.
Śniadanie: Leite, Lider Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral. Lunch: Laranjas, Repolho, Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Costela de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Catchup, Sadia Mini Kibe, Madero Mini Coxinha, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Przekąski/Inne: Lider Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral, Laranjas. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GessicaSilva123
|