Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 28,17g | Białk: 134,71g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|