Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 103,37g | Węglo: 54,43g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Liv Up Frango Grelhado. Obiad: Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cintia Elaine
|