Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 58,48g | Węglo: 99,34g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Сыр Голландский. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Булгур с овощами, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Классическая Рыбная . Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Zaini Черный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.redko.92
|