Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2014
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 240,16g | Węglo: 153,46g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Lean Whey, Total Greek Yoghurt. Lunch: Avocado, Cherry Tomatoes, Coconut Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Red Onions, Asparagus, Courgette, Sweet Potato, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Tuna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|