Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 5,82g | Białk: 30,42g | Węglo: 79,08g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Gelado de Groselha Negra com Hibisco. Lunch: Hortifruti Vinagrete , Predilecta Milho Verde em Conserva, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida, Uvas, Murici Fruta, Hortifruti Manga Tommy, Laranjas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peixe, Maçã. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|