Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Maretha Spangenberg
Dziennik
10 mar 22
Dziennik Maretha Spangenberg, 10 mar 22
Profil Maretha Spangenberg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
81,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2022:
1353 kcal
Tłusz: 80,66g | Białk: 71,29g | Węglo: 62,59g.
Śniadanie:
Sliced Ham, Brie Cheese, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg.
Lunch:
Brie Cheese.
Obiad:
Coffee with Milk, Granny Smith Apples, Milk (Whole Milk).
Przekąski/Inne:
Chenin Blanc Wine , Cheddar Cheese, Sliced Ham, Cream Cheese, Granny Smith Apples.
więcej...
2009 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm so proud of you
10 mar 22 przez użytkownika:
foxyroxy27
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Maretha Spangenberg
Zobacz Pełną Historię