Dziennik Sir Jeffers, 10 mar 22


Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2022:
1667 kcal Tłusz: 110,57g | Białk: 106,40g | Węglo: 50,26g.   Śniadanie: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, All Gold Tomato Sauce, Parsley , Paprika, Fried Egg , Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Obiad: Curry Sauce, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Nestle Tex, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Flora Vegan 60% Fat Spread, Bakers Provita, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. więcej...
1872 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sir Jeffers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.