Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 66,83g | Węglo: 218,68g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Krakus Ogórki Konserwowe, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Bułka Kajzerka. Obiad: Krakus Ogórki Konserwowe, Kotlin Ketchup Łagodny, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sokołów Parówki z Szynki (2). Przekąski/Inne: Haribo Żelki , Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|