Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 35,40g | Węglo: 111,44g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Milo Susu Cokelat. Lunch: Tahu Kukus, Khong Guan Potatoz Krekers, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|