Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 59,04g | Węglo: 112,85g.
Śniadanie: Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Кинза. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaurdakovakatya
|