|
за вчера отчёта не было, но хочу сказать что 5 день прошёл более менее успешно, может привысила калорий 50,но это ведь немного, откуда тогда привес? обидненько...всё ещё очень хочу попробовать кушать 1-2 раза в день, но понимаю что для меня это будет довольно сложно
|
508 kcal
|
Tłusz: 11,91g | Białk: 23,12g | Węglo: 77,93g.
Śniadanie: Якобс Кофе, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вологодское Молоко 3,2%, Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. więcej...
|
|