Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 94,68g | Węglo: 189,94g.
Śniadanie: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Блин Мамин (КБЖУ Посчитаны), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Шоколадница Капучино, Перекресток Апельсины, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Obiad: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический , Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Красная, Selgros Голяшка Говяжья Бескостная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Суфле Черносмородиновое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|