Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 60,65g | Węglo: 89,02g.
Śniadanie: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Hochland Ser Żółty Gouda, Kotlin Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Carrefour Pieczywo Chrupkie Kukurydziane. Przekąski/Inne: Pączki (Zwykłe). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|