Dziennik Chiara.D.89, 11 mar 22

Buondì!☀️Buon Choko Friday!😋🍫
Day on!Stamane ultimo allenamento della settimana!
S’inizia con una super colazione:Tiramisù fit!
Pan bauletto,🥛 veg.+☕️,ehrmann high protein vanilla pudding,cacao+💕🍫.
C-70.2 g,P-36.95 g,G-17 g;kcl 608.🌼




Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2022:
1560 kcal Tłusz: 36,86g | Białk: 107,54g | Węglo: 185,74g.   Śniadanie: Paneangeli Cuoricini di Cioccolato💕🍫, Perugina Cacao Amaro, Adez Latte di Cocco, Caffè Espresso, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Verso Natura Conad Pane di Farro. Lunch: Gallo Riso Blond Integrale, Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà. Obiad: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Pane di Farro, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Findus Fiori di Nasello. Przekąski/Inne: Fragole, BPR Gourmet Cioccotella. więcej...

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Komentarze 
Ma grazie!!!😍🙏🏻 Che bellissimo complimento!!🥰 Mi fa davvero piacere sapere di riuscire a trasmettere qualcosa,semplicemente con uno scatto!!☺️❤️Sono felicissima di questo!! Ancora grazie e buona giornata!!🌼 
11 mar 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Sono in difficoltà....la bellezza della tua creazione è tale da paragonare quella della natura. E concordo, i tuoi sono gli scatti (e le creazioni) più belli esteticamente e (sicuramente) anche i più....golosi! 
11 mar 22 przez użytkownika: Fujiko83
sei bravissima 😍 i tuoi piatti sono bellissimi e sicuramente ottimi. 
11 mar 22 przez użytkownika: simi.86
Mariangela,non so davvero che dire!!🥰 Nessuno aveva mai espresso il suo apprezzamento con parole così tanto belle!❤️ Grazie di cuore!!😘 
11 mar 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Grazie mille simi!!!🥰🙏🏻 
11 mar 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Mamma mia Chiara il tuo è un bersagliare continuo….mi sfonderei con ogni una delle tue colazioni!!!😩😩😩 
11 mar 22 przez użytkownika: valef77
Gessi,ti ringrazio!🥰 Sempre gentilissima!☺️🙏🏻 Vale,nessun p.t potrà farmi rinunciare alle mie colazioni sostanziose pre workout!😜 Sono contenta che ti sia piaciuta anche questa!!😘 Buona serata!🌙✨ 
11 mar 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Complimenti per la composizione e la foto !!!! Mi sa che a me nn conviene postare più😅 
11 mar 22 przez użytkownika: Domi-R5
Ehilà Domi!!Ti ringrazio!!☺️🙏🏻 Ma va là!🤣 Io sono “leggermente”fissata con le presentazioni dei piatti(non si era notato,vero?!🤭)… E poi i tuoi pancake sono belli a vedersi!Perlomeno,a me piacciono!😁  
11 mar 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Chiara a mio avviso oltre a presentarli bene saranno anche buonissimissimi i tuoi piatti😋🤤!!! È pur vero che si dice: “ l’occhio vuole la sua parte😉!”…  
11 mar 22 przez użytkownika: Domi-R5
Ti ringrazio Domi!!!☺️🙏🏻 Alla fine fa tanto la presentazione di un piatto. Sono cose semplici le mie.Tutto sta nel come le mostri agli altri. A me piace molto curare i dettagli e questo lo faccio principalmente per me stessa,perché se una cosa è anche bella a vedersi,uno è più invogliato a mangiarla. Bisogna sapersi coccolare e coinvolgere tutti i sensi. A me questa cosa da molta gratificazione!🥰 Sono perfettamente d’accordo con quello che affermi!Lo dico sempre anch’io: “il primo assaggio lo si fa con gli occhi”!🥰 Con questo chiudo e ti auguro una buona giornata!😁 
12 mar 22 przez użytkownika: Chiara.D.89

     
 

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Historia Wagi Chiara.D.89


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