Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 116,15g | Białk: 101,74g | Węglo: 11,97g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Huevo, Café. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Chorizo, SanCor Queso Pategras, Matambre. Przekąski/Inne: Nueces, Mate. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|