Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 64,29g | Węglo: 145,12g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Quibebe, Banana Nanica, Cristal Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ragazzo Alface Americana. Obiad: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Przekąski/Inne: Bolo de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eu_semneuroses
|