Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ayu Toherawati
Dziennik
11 mar 22
Dziennik Ayu Toherawati, 11 mar 22
Profil Ayu Toherawati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
aduuhhh kok konsisten banget sih surplusnya wkwkwk hampir 2 pekan makan di 2000an ;) lanjuttt ah sampe 4 pekan, senin mau naik angkatan jg yeeiii
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2022:
1931 kcal
Tłusz: 43,31g | Białk: 104,02g | Węglo: 278,72g.
Lunch:
Champ Chicken Nugget, Asimo Sosis Ayam Kombinasi, Nasi Merah, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml).
Przekąski/Inne:
Kacang Arab, Sambal Goreng, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Cilok.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪💪💪💪💪
11 mar 22 przez użytkownika:
Aming73
Aming73 : makasi supportnya kokoh
11 mar 22 przez użytkownika:
Ayu Toherawati
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ayu Toherawati
Zobacz Pełną Historię