Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 60,90g | Węglo: 56,15g.
Śniadanie: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Obiad: Zucchini, Lean Ground Beef, Golden Dragon Hoi Sin Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|