|
pues nada... todo sigue igual 😖
me estoy tomando una pausa, estoy harta de luchar contra mi cuerpo....he decidido disfrutar de la comida, intentar no obsesionarme más y bueno el día que no me puedo abrochar mis pantalones.... pues volveré a intentarlo...o no?
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 51,13g | Węglo: 139,24g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Mantequilla. Lunch: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Pan de Pueblo, Hacendado Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Hacendado Chocolate Blanco, Patata, Hellmann's Mayonesa, Vino Sauvignon Blanc. Przekąski/Inne: Bocadillo Salchichon. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
tareas del hogar - 1 godzina, pasear a Maya - 50 minut, Spanie - 9 godziny, cocinar - 45 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Claro, Noe.. From the beginning again...
13 mar 22 przez użytkownika: evafan2005
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|