Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 76,78g | Węglo: 87,07g.
Śniadanie: Bandeng Presto, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Lotte Choco Pie, BonCabe Boncabe, Tahu. Obiad: Dancow Fortigro Vanilla, Nestle Cerelac Kacang Hijau, Energen Energen Rasa Jahe. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|