Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 135,87g | Węglo: 151,72g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бородинский. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Fish House Филе Минтая в Кляре. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Ваниль. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|