Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 17,21g | Białk: 34,66g | Węglo: 62,21g.
Śniadanie: Vitanella Musli Banany, Daktyle, Figi, Kokos, Ananas, Papaja, SFD WPC Plus Protein Instant, Go On Protein Granola, Mleko (Mleko). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|