Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 71,28g | Węglo: 188,27g.
Śniadanie: Café, Palta Hass, Ideal Pan Integral Grande. Lunch: Savory Helado de Lucuma, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza Normal. Obiad: Alto del Carmen Pisco, Tika Patagonia Mix. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|